{"id":1040,"date":"2025-10-10T14:57:05","date_gmt":"2025-10-10T17:57:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sabiduria.cl\/?p=1040"},"modified":"2025-10-10T15:05:08","modified_gmt":"2025-10-10T18:05:08","slug":"mami-nena-gamer-chilena-de-83-anos-rompe-los-estereotipos-de-la-vejez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sabiduria.cl\/index.php\/2025\/10\/10\/mami-nena-gamer-chilena-de-83-anos-rompe-los-estereotipos-de-la-vejez\/","title":{"rendered":"“Mami Nena”: gamer chilena de 83 a\u00f1os rompe los estereotipos de la vejez"},"content":{"rendered":"\n

Por Mar\u00eda Luisa Gallardo.- Un ejemplo de envejecimiento activo, demostrando que la diversi\u00f3n, la conexi\u00f3n social y el aprendizaje digital no tienen edad. <\/strong>En un peque\u00f1o rinc\u00f3n de LLay LLay, Regi\u00f3n de Valpara\u00edso, vive Mar\u00eda Elena Ar\u00e9valo (83), conocida en redes sociales como \u201cMami Nena<\/em>\u201d<\/a>,\u00a0\u00a0 quien se ha transformado en un ejemplo de la superaci\u00f3n digital.<\/p>\n\n\n\n

Su historia comienza tras el fallecimiento de su esposo,<\/strong> con quien comparti\u00f3 56 a\u00f1os de su vida, luego de este suceso cay\u00f3 en un periodo de profunda soledad.<\/p>\n\n\n\n

Esto cambi\u00f3 cuando su nieto H\u00e9ctor le propuso grabar un video y ense\u00f1arle a jugar Free Fire<\/em><\/strong>, juego perteneciente al g\u00e9nero de Battle Royale<\/em>,  que tiene una  din\u00e1mica de multijugador online en donde combina elementos de supervivencia y exploraci\u00f3n, en conjunto a la b\u00fasqueda de tesoros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo que para ella comenz\u00f3 como una distracci\u00f3n se transform\u00f3 en un fen\u00f3meno medi\u00e1tico. Esta habilidosa mujer ha sido reconocida por la comunidad gamer latinoamericana y se ha convertido en un ejemplo para el envejecimiento activo.<\/p>\n\n\n\n

Obtuvo el premio \u201c100 l\u00edderes mayores\u201d <\/strong>otorgado por la Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Chile (PUC), reconocimiento destinado a personas de 75 a\u00f1os o m\u00e1s que contribuyen al desarrollo del pa\u00eds y lideran cambios sociales mediante su talento y experiencia. Tambi\u00e9n, fue distinguida por Garena; <\/em>empresa que est\u00e1 detr\u00e1s del financiamiento del juego; que la invit\u00f3 a un evento en M\u00e9xico junto a su nieto.<\/strong>  <\/p>\n\n\n\n

-\u00bfQu\u00e9 te llev\u00f3 a integrar los videojuegos como parte de tu diario vivir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Luego de que mi esposo falleciera, sent\u00ed una profunda soledad, no quer\u00eda salir de casa y no hablaba con nadie.  Mi nieto se dio cuenta de esto y un d\u00eda lleg\u00f3 y me dijo: \u201cMami Nena, hagamos un video\u201d. Yo no entend\u00eda nada y despu\u00e9s me ense\u00f1\u00f3 a jugar Free Fire, nunca hab\u00eda tomado un computador o el celular,<\/strong> solo s\u00e9 llamar por tel\u00e9fono. Pero as\u00ed comenzamos, al principio fue algo complicado, pero despu\u00e9s le fui tomando el gustito, jugar me hace sentir bien, me gusta y me distrae.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

-\u00bfConsideras que esto te ayud\u00f3 en lo emocional y en otras \u00e1reas cognitivas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– S\u00ed, uno tiene que estar muy atento, ser r\u00e1pido, poner mucha atenci\u00f3n, porque al contrario me mataban en el juego y no es la idea<\/strong>, me costaba pero me obligaba  a poner atenci\u00f3n, con el tiempo me comenc\u00e9 a sentir mejor, no me sent\u00eda tan sola, porque estaba ocupada haciendo algo.<\/p>\n\n\n\n

Con el paso del tiempo, la pr\u00e1ctica constante tambi\u00e9n le permiti\u00f3 adquirir habilidades digitales que, seg\u00fan investigaciones de diversos centros gerontol\u00f3gicos, son cada vez m\u00e1s valoradas en la tercera edad. Entre ellas, la capacidad de adaptaci\u00f3n a esta nueva tecnolog\u00eda, la mejora de reflejos, memoria y la estimulaci\u00f3n cognitiva general. <\/strong>Por otro lado, el conectarse con otros jugadores refuerza el sentido de pertenencia y abre una puerta a la socializaci\u00f3n virtual, que puede ayudar significativamente al bienestar emocional en la vejez.<\/p>\n\n\n\n

–Comenzaste cuando ten\u00edas 81 a\u00f1os de edad; actualmente, \u00bfsigues jugando?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– S\u00ed, sigo jugando, pero no tanto como antes. Mi nieto est\u00e1 haciendo su pr\u00e1ctica en Valpara\u00edso y no viaja mucho. Yo no s\u00e9 armar todo para jugar; \u00e9l lo hace. Adem\u00e1s, tengo problemas de esclerodermia, me duelen las manos<\/strong> y apenas puedo andar por el dolor en mis piernas.<\/strong> Pero siempre que tengo la oportunidad me pongo a jugar, disfruto competir con otras personas de todas las edades y lugares del mundo. Pero lo hago de manera moderada, me tengo que cuidar.<\/p>\n\n\n\n

Lo suyo no es solo un acto individual, sino tambi\u00e9n una pr\u00e1ctica responsable. En su experiencia, los videojuegos no se convierten en una carga cuando se manejan con l\u00edmites saludables como jugar con moderaci\u00f3n, descansar, recibir apoyo t\u00e9cnico y adaptar el tiempo de esta pr\u00e1ctica a las condiciones f\u00edsicas propias. Esto es clave para que la actividad no se transforme en un riesgo, sino en uno de los tantos recursos para mejorar la calidad de vida en la vejez.<\/p>\n\n\n\n

-\u00bfQu\u00e9 piensas del dicho \u201clos videojuegos son solo para j\u00f3venes\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Yo digo que son puras tonteras<\/strong>. Uno puede hacer lo que le gusta a la edad que sea. Los adultos mayores tambi\u00e9n podemos jugar, ganar y re\u00edrnos, no es necesario saber de tecnolog\u00eda, solo basta con aprender a jugar. Yo no s\u00e9 usar un celular, solo s\u00e9 llamar; tampoco s\u00e9 usar un computador, pero soy muy buena en el Free Fire<\/em><\/strong>. Una cosa no tiene nada que ver con la otra.<\/p>\n\n\n\n

-\u00bfQu\u00e9 mensaje le dar\u00edas a otras personas mayores que se sienten solas o creen que ya no pueden ser parte de las nuevas formas de entretenimiento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Les dir\u00eda que no se queden sentados esperando a que pase el tiempo. Que hagan lo que les gusta, aunque sea algo nuevo, raro, o lo consideren imposible. Nunca es tarde para aprender. Lo importante es no morir en vida, hay que seguir hasta cuando se pueda.<\/p>\n\n\n\n

La historia de Ar\u00e9valo es una lecci\u00f3n viva de que las nuevas pr\u00e1cticas de entretenimiento no son territorio exclusivo de la juventud. Su experiencia confirma que los videojuegos pueden ser una herramienta para fortalecer el bienestar mental, fomentar la interacci\u00f3n social, mejorar o unir los lazos con familiares m\u00e1s j\u00f3venes, como nietos o hijos y tener otra perspectiva sobre la vejez.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de ser un \u00edcono en Chile<\/strong>, en otras partes del mundo tambi\u00e9n hay adultos mayores que encuentran en los videojuegos una forma de conectar, aprender y divertirse. El equipo sueco Silver Snipers<\/em> de eSport<\/em> (deportes electr\u00f3nicos) compuesto por adultos mayores, compiten en el juego Counter-Strike, <\/em><\/strong> buscando romper el estereotipo de que los videojuegos no son solo para los j\u00f3venes. En Asia, destacan figuras como Yang Bringlin, ciudadano chino de 88 a\u00f1os, apasionado por los videojuegos, y Hamako Mori, reconocida en 2020 por el Guinness World Records <\/em>como la youtuber gamer de 90 a\u00f1os,  m\u00e1s longeva del mundo<\/strong>. Estos referentes reflejan una tendencia global que redefine el envejecimiento y la participaci\u00f3n de los adultos mayores en la era digital.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Mar\u00eda Luisa Gallardo.- Un ejemplo de envejecimiento activo, demostrando que la diversi\u00f3n, la conexi\u00f3n social y el aprendizaje digital no tienen edad. En un peque\u00f1o rinc\u00f3n de LLay LLay, Regi\u00f3n de Valpara\u00edso, vive Mar\u00eda Elena Ar\u00e9valo (83), conocida en redes sociales como \u201cMami Nena\u201d,\u00a0\u00a0 quien se ha transformado en un ejemplo de la superaci\u00f3n digital. Su historia comienza tras el fallecimiento de su esposo, con quien comparti\u00f3 56 a\u00f1os de su vida, luego de este suceso cay\u00f3 en un periodo de profunda soledad. Esto cambi\u00f3 cuando su nieto H\u00e9ctor le propuso grabar un video y ense\u00f1arle a jugar Free Fire, juego perteneciente al g\u00e9nero de Battle Royale,  que tiene una  din\u00e1mica de multijugador online en donde combina elementos de supervivencia y exploraci\u00f3n, en conjunto a la b\u00fasqueda de tesoros. Lo que para ella comenz\u00f3 como una distracci\u00f3n se transform\u00f3 en un fen\u00f3meno medi\u00e1tico. Esta habilidosa mujer ha sido reconocida por la comunidad gamer latinoamericana y se ha convertido en un ejemplo para el envejecimiento activo. Obtuvo el premio \u201c100 l\u00edderes mayores\u201d otorgado por la Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Chile (PUC), reconocimiento destinado a personas de 75 a\u00f1os o m\u00e1s que contribuyen al desarrollo del pa\u00eds y lideran cambios sociales mediante su talento y experiencia. Tambi\u00e9n, fue distinguida por Garena; empresa que est\u00e1 detr\u00e1s del financiamiento del juego; que la invit\u00f3 a un evento en M\u00e9xico junto a su nieto.   -\u00bfQu\u00e9 te llev\u00f3 a integrar los videojuegos como parte de tu diario vivir? – Luego de que mi esposo falleciera, sent\u00ed una profunda soledad, no quer\u00eda salir de casa y no hablaba con nadie.  Mi nieto se dio cuenta de esto y un d\u00eda lleg\u00f3 y me dijo: \u201cMami Nena, hagamos un video\u201d. Yo no entend\u00eda nada y despu\u00e9s me ense\u00f1\u00f3 a jugar Free Fire, nunca hab\u00eda tomado un computador o el celular, solo s\u00e9 llamar por tel\u00e9fono. Pero as\u00ed comenzamos, al principio fue algo complicado, pero despu\u00e9s le fui tomando el gustito, jugar me hace sentir bien, me gusta y me distrae. -\u00bfConsideras que esto te ayud\u00f3 en lo emocional y en otras \u00e1reas cognitivas? – S\u00ed, uno tiene que estar muy atento, ser r\u00e1pido, poner mucha atenci\u00f3n, porque al contrario me mataban en el juego y no es la idea, me costaba pero me obligaba  a poner atenci\u00f3n, con el tiempo me comenc\u00e9 a sentir mejor, no me sent\u00eda tan sola, porque estaba ocupada haciendo algo. Con el paso del tiempo, la pr\u00e1ctica constante tambi\u00e9n le permiti\u00f3 adquirir habilidades digitales que, seg\u00fan investigaciones de diversos centros gerontol\u00f3gicos, son cada vez m\u00e1s valoradas en la tercera edad. Entre ellas, la capacidad de adaptaci\u00f3n a esta nueva tecnolog\u00eda, la mejora de reflejos, memoria y la estimulaci\u00f3n cognitiva general. Por otro lado, el conectarse con otros jugadores refuerza el sentido de pertenencia y abre una puerta a la socializaci\u00f3n virtual, que puede ayudar significativamente al bienestar emocional en la vejez. –Comenzaste cuando ten\u00edas 81 a\u00f1os de edad; actualmente, \u00bfsigues jugando? – S\u00ed, sigo jugando, pero no tanto como antes. Mi nieto est\u00e1 haciendo su pr\u00e1ctica en Valpara\u00edso y no viaja mucho. Yo no s\u00e9 armar todo para jugar; \u00e9l lo hace. Adem\u00e1s, tengo problemas de esclerodermia, me duelen las manos y apenas puedo andar por el dolor en mis piernas. Pero siempre que tengo la oportunidad me pongo a jugar, disfruto competir con otras personas de todas las edades y lugares del mundo. Pero lo hago de manera moderada, me tengo que cuidar. Lo suyo no es solo un acto individual, sino tambi\u00e9n una pr\u00e1ctica responsable. En su experiencia, los videojuegos no se convierten en una carga cuando se manejan con l\u00edmites saludables como jugar con moderaci\u00f3n, descansar, recibir apoyo t\u00e9cnico y adaptar el tiempo de esta pr\u00e1ctica a las condiciones f\u00edsicas propias. Esto es clave para que la actividad no se transforme en un riesgo, sino en uno de los tantos recursos para mejorar la calidad de vida en la vejez. -\u00bfQu\u00e9 piensas del dicho \u201clos videojuegos son solo para j\u00f3venes\u201d – Yo digo que son puras tonteras. Uno puede hacer lo que le gusta a la edad que sea. Los adultos mayores tambi\u00e9n podemos jugar, ganar y re\u00edrnos, no es necesario saber de tecnolog\u00eda, solo basta con aprender a jugar. Yo no s\u00e9 usar un celular, solo s\u00e9 llamar; tampoco s\u00e9 usar un computador, pero soy muy buena en el Free Fire. Una cosa no tiene nada que ver con la otra. -\u00bfQu\u00e9 mensaje le dar\u00edas a otras personas mayores que se sienten solas o creen que ya no pueden ser parte de las nuevas formas de entretenimiento? -Les dir\u00eda que no se queden sentados esperando a que pase el tiempo. Que hagan lo que les gusta, aunque sea algo nuevo, raro, o lo consideren imposible. Nunca es tarde para aprender. Lo importante es no morir en vida, hay que seguir hasta cuando se pueda. La historia de Ar\u00e9valo es una lecci\u00f3n viva de que las nuevas pr\u00e1cticas de entretenimiento no son territorio exclusivo de la juventud. Su experiencia confirma que los videojuegos pueden ser una herramienta para fortalecer el bienestar mental, fomentar la interacci\u00f3n social, mejorar o unir los lazos con familiares m\u00e1s j\u00f3venes, como nietos o hijos y tener otra perspectiva sobre la vejez. A pesar de ser un \u00edcono en Chile, en otras partes del mundo tambi\u00e9n hay adultos mayores que encuentran en los videojuegos una forma de conectar, aprender y divertirse. El equipo sueco Silver Snipers de eSport (deportes electr\u00f3nicos) compuesto por adultos mayores, compiten en el juego Counter-Strike,  buscando romper el estereotipo de que los videojuegos no son solo para los j\u00f3venes. En Asia, destacan figuras como Yang Bringlin, ciudadano chino de 88 a\u00f1os, apasionado por los videojuegos, y Hamako Mori, reconocida en 2020 por el Guinness World Records como la youtuber gamer de 90 a\u00f1os,  m\u00e1s longeva del mundo. 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